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​２月２日生まれ　B型

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幼少期よりジャズダンスを習い、多数、舞台やイベント等に出演。

自身の体幹強化、メンテナンスのためにピラティスを始める。

続けていくうちに、体の内側も外側も整っていき、ピラティスってとにかくめちゃくちゃ良い！！楽しい！！と感じ、理解を深めたい、多くの方にピラティスの絶大な効果、素晴らしさを伝えたいと強く思いインストラクター資格を取得。

ピラティス考案者のジョセフ・ピラティス氏は

ピラティスを

【10回やると気分が良くなり】

【20回やると見た目が変わり】

【30回やると体のすべてが変わる】

という言葉を残しています。

正にその通りだと思います！！

ぜひ、ご自身のお体で体感していただきたいです。

ピラティスは『できる』『できない』というジャッジはありません。

体がかたくても、運動が久しぶりでも、体力に自信がなくても全く問題ありません。

ご自身のペースで体との対話を楽しみながら

心地良く、体の内側も外側も整えていきましょう！

レッスンのご参加を心よりお待ちしております。

ピラティスインストラクター資格　取得

ピラティスマスターコース　修了

ピラティスパーソナルトレーナーコース　修了

ストレッチ&ストレッチポールメソッド　修了

日本Gボール協会　Gボールコース　修了

東京消防庁　救命救急　認定